もくじ
ヨーグルトの捨て方は？
皆さんは、ヨーグルトは好きですか？
ヨーグルトには様々な健康効果があると言われていますが、特に注目されているのは腸内環境の改善です。
人の腸内には、様々な種類の細菌が１００兆個以上も棲んでいると言われています。
それらは腸内フローラ(腸内細菌叢)と呼ばれていて、健康に深く関わっている物です。
腸内フローラは、大きく分けると善玉菌・悪玉菌・日和見菌の３種類です。
それらの理想的な比率は善玉菌・悪玉菌・日和見菌＝２：１：７と言われていて、この比率が逆転して悪玉菌が２割以上を占めると腸内環境が悪化してしまいます。
ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌などが含まれていて、腸内環境の改善に役立ちます。
なので買い置きして毎日食べているという人も多いと思いますが、気付いたら賞味期限が切れていたという経験のある人も多いと思います。
ヨーグルトを捨てる時は、どうすれば良いのでしょうか？
未開封のヨーグルトの捨て方は？
未開封のヨーグルトを捨てる時は、そのまま可燃ごみとして捨てるのが一番簡単です。
(ヨーグルトの容器についての詳細は、後述しています。)
ヨーグルトが容器から漏れても大丈夫な様に、ビニール袋に入れて口をしっかり閉じてから捨ててください。
【腸内フローラを構成する、善玉菌・悪玉菌・日和見菌とは？】
善玉菌：人体に良い影響を与える細菌。乳酸菌・ビフィズス菌など。
悪玉菌：人体に悪い影響を及ぼす細菌。大腸菌・ウェルシュ菌など。
日和見菌：善玉にも悪玉にも分類されない細菌。善玉と悪玉の中で数が優位な方に味方する。
食べ残したヨーグルトの捨て方は？
食べ残したヨーグルトを捨てる時は、排水溝にそのまま流さない様に注意しましょう。
排水溝にそのまま流すと、ヨーグルトの塊や油分で排水溝が詰まる可能性がありますし、ヨーグルトが排水溝に残ると雑菌が増えてカビが繁殖する原因になります。
排水溝に捨てる時は、下記の手順を参考にしてください。
①排水溝にゴミ受けを置く。
②ヨーグルトを排水溝に流す。
③ヨーグルトの水気が無くなるまで置いておく。
④ゴミ受けごとビニール袋に入れる。
⑤口をしっかり閉じて可燃ごみとして捨てる。
捨てるのが勿体ないと感じる人は、加熱調理に使うのがおすすめです。
(ただ、腐っている場合は使わないでください。)
特に、カレーの隠し味として使うのがおすすめです。
まろやかでコクのある味になります。
カレーの辛みが苦手な人にもおすすめです。
ヨーグルトの容器の捨て方は？
未開封のヨーグルトを捨てる時は、容器の材質を確認しましょう。
容器がプラスチックの場合、プラスチックを可燃物としている地域は可燃ごみとして出せます。
プラスチックを不燃物としている地域では、容器ごと可燃ごみとして捨てる事は出来ません。
容器が紙の場合、可燃ゴミとして出せます。
【ヨーグルトは、腐るとどうなる？】
酸味が強くなる・濁って黄色くなる・カビが生える・水分が大量に出ている
※上記の様な状態になっているヨーグルトは、後述しているヨーグルトパックにも使わないのがおすすめです。
ヨーグルトを生ゴミとして捨てる捨て方は？
ヨーグルトを捨てる場合に限らずですが、生ごみは悪臭を放ちやすいです。
生ごみから悪臭が放たれる主な原因は、下記の３つです。
①栄養
悪臭の元になる雑菌は、生ごみを栄養にして増殖します。
なので、生ごみの量を減らすのが効果的です。
②水
雑菌は、水でも繁殖します。
生ごみには大量の水が含まれているので、そのまま捨てると雑菌が繁殖してしまいます。
なので、よく水を切ってから捨てましょう。
③温度
雑菌は、温度が高いと増殖する速度が早くなります。
なので、生ごみは涼しい場所に置きましょう。
【ヨーグルトの活用術・ヨーグルトパックとは？】
しみ・くすみ・乾燥肌などに効果的です。
①洗顔して汚れを落とす。
②ヨーグルトを顔全体に塗ってから１０分程待つ。
③ヨーグルトを洗い流す。
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