仕事をしていて辞めたくなる瞬間は誰にでも訪れます。
・上司と合わない
・仕事内容がきつすぎる
・人間関係が辛い
人によって様々な理由はあると思います。
そんな時に簡単に辞める選択をしてもいいのか？
自分の心が弱いだけなんじゃないのか？
と色々考えて辞めることを躊躇してしまいますよね。
今回の記事では仕事を辞めることは逃げなのか？
後悔しない選択ができる考え方をご紹介します。
もくじ
仕事を辞めたくなる前兆とは
毎日仕事をしていると大なり小なり悩みはあると思います。
仕事でミスをして上司から怒られたり
お客様からクレームを言われたり…
社会人は何かとストレスフルな毎日ですよね。
ただ、元をたどれば苦労して自分で選んで入った会社…
仕事にやりがいをもって働いていたはずです。
そんな中で「辞めたくなる」というのは
よっぽどのことですよね。
仕事を頑張れなくなる前兆は大きく分けて三つ。
一つ目は人間関係での悩みが大きくなること
職場での人間関係は
働く上でときに仕事内容よりも重要です。
いくらその仕事が好きでも
職場での人間関係が上手くいっていないと
仕事を円滑に進めることができません。
上司からのパワハラやプレッシャーは
毎日仕事に向かう足取りを重くしてしまいます。
二つ目は休みの日も仕事のことを考えてしまうこと
誰でも仕事とプライベートは分けて考えたいものです。
仕事が激務だと
休みでも常に仕事のことを考えてしまったり
会社からの呼び出しで休日出勤を余儀なくされたり…
そんな日々が続くと
次第に体のバランスを壊してしまいます。
仕事とプライベートの境目が曖昧になると
心と体をリフレッシュすることができないので
注意が必要です。
三つ目は体調に支障をきたすこと
上記のような総合的な悩みが
不調として身体に表れ始めたらレッドカードです。
心身共に疲れ果てて
何事に対しても無気力になってしまうようなら
それは「鬱」予備軍かもしれません。
体調を崩すのを繰り返すようなら
無理せず仕事を休んだり病院を受診したりして
早めに対処しましょう。
情けない…自分のメンタルのせい？
仕事を辞めたいと考えるのは
誰にでも起こりうることではありますが
「自分が弱いだけなんじゃないか」
「甘えなんじゃないか」
と不安に思う方もいますよね。
断言しますが
仕事を辞めるのは悪いことではありません。
「終身雇用」という考えは一昔前のもので
今は様々な働き方が選べる時代です。
昔はハラスメントという言葉もなかったため
上司から罵声を浴びせられたり手をあげられたとしても
「自分が我慢すればいい」
「ミスをしたのだから当然だ」
と思っていたかもしれません。
今はそもそもその行為自体が問題ですが
仮にそんな仕打ちがあれば我慢する必要はないのです。
人間には防衛本能が備わっていて
辛いことが起きたときに身体を守ろうとします。
それは仕事上でも同じで
辞めたくなるようなことが続けば
身体にとっては毒でしかありません。
逃げること（会社を辞めること）が
最良の手段ということもあるのです。
後悔しない選択を
せっかく入った会社だから簡単に辞めたくない…
という気持ちが強いのなら
まずは周りの人に相談してみましょう。
違う会社や職種で働く人の声は
今後自分が仕事を選ぶ上で大きなヒントになります。
最初に入った会社の常識は
別の会社では非常識かもしれません。
広い世界を知ることで
他にもいい会社はたくさんあったんだ！
と気づけるかもしれませんね。
転職は早めの決断を
もし転職を考えるなら
下調べとスピードが大切です。
転職のタイミングにもよりますが
会社によっては募集時に
年齢制限を設けている会社もあります。
特別な資格や実績があって
次の会社でも活かせるという場合を除いて
年齢制限は大きな壁になりますので
早めに転職活動を進めるようにしましょう。
かといって見切り発車で
よく調べもせずに転職するのは絶対にNGです。
・仕事をする上で重視すること
・職場環境や勤務時間
・給与や昇給に関すること
など
最低限自分が譲れない条件などを
クリアしている会社を選ぶようにしましょう。
第二の選択肢に副業を
どうしても転職に踏み切れないという人は
副業から始めてみるのも一つの方法です。
今はネット環境も整っているので
本業の側ら家でもできる副業がたくさんあります。
一例を挙げるとこんなお仕事があります
・Youtube等の動画配信
・webライター
・アフィリエイト（ブログ運営）
・フリマアプリでのせどり
・ハンドメイド販売
ものによっては細かな準備が必要で
すぐに収益化するのが難しい副業もあります。
ですので自分がやりたい副業が決まったら
スキルを磨いて安定的な収益が得られるように
努力していくことが必要です。
自分に何が向いているのか？
今持っているスキルで何ができるのか？
よく考えた上でぴったりの副業を選べるといいですね。
まとめ
いかがでしたか？
仕事を辞めるのは勇気がいることですが
今後の人生を考えたら早めに決断することも大切です。
今仕事を辞めたくて悩んでいるという人は
ぜひ今後の参考にしてみてくださいね。
コメント